【大天使麥克】2014年9月訊息《恐懼的幻影》 以下節錄
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換句話說，許多人生來的能量包含許多不同面向和表現，那並非你靈魂直接經驗過的，而是你同意安置在你能量（氣）場和DNA 中，使你必須平衡和克服這些不完美。
因此，親愛的，不要評論一位遭遇了遠超出自己該有劫難的美麗覺醒的靈魂。尊敬他們；效法他們，因為他們為你鋪平了道路。
所以，我們請你觀照浮出的恐懼和懷疑模式，它使你不能前進至開悟的下個階段。
每一階段都有它的測試、考驗和困難，很多人因為不能放下老舊深層的能量模式而阻礙了自己的進步。
很多人一方面仍陷在權力的掙扎中，同時也做出極大的善行，但仍想控制或強迫別人接受他們的價值觀或思考方式。
許多仍覺得為了靈性成長必須得服務和犧牲的人，被那些還沒學到不公平的從別人身上拿取，最終只是從自己身上拿的人所利用。
容我給你一件禮物，一種能幫你突破你恐懼懷疑的局限之牆，並幫你放下于你不再有用的模式的練習。
我們希望你牢記懼怕的能量殺傷力有多大- 它使你不能取得大師的天賦- 以及要突破它有多容易。
站在鏡子前或手裏拿著一面鏡子，直視鏡子，心中想著你最害怕的事。
猶如我們曾教你以光充滿身體，我現在請你讓此懼怕建立起來，創造並想像和此懼怕有關最糟的情節。
感受它開始充滿你的身體，特別在心中和太陽能量中心，充分意識你整個身體，感受局限、壓力、令人麻痹的能量爬進並遍佈你的存在。
現在看著自己的眼睛，觀看此痛苦，察看你臉部表情的變化和轉變。
感受壓力的增強，直到你忍受不住為止。
現在，摯愛的大師，做幾次深呼吸，越來越深入你的神聖心輪，從你的鑽石核心神之細胞吸引來我們父/母神的神聖之愛— 你永遠可得到這件寶貴的禮物，協助你通過每次的考驗。
當這神奇的禮物流向圍繞你，召喚你的超靈本我以紫色火焰的療愈頻率充滿你，使你的所有感官都意識到。
你能否緊緊抓住此懼怕，還是當此愛的能量的神奇靈藥遍佈你時，它卻煙消雲散？再次直視鏡子，看你的眼神變得多麼柔和，你的面容多麼年輕。感覺心的擴大，身體和肌肉組織緊張壓力的釋放。 恐懼無法存在有光之處、有愛之處。吸入此生命之禮，深深吸入給予你的造物本質。恐懼會限制和切斷此生命之氣的流動。這或許是很激烈的練習，事實上卻是件大禮，因為很多人要直到面對鏡中的自己，讓恐懼反映出來，才能夠向前進。
你將知道懼怕並不來自「外面」，而是來自內心。
不要批評；成為旁觀者，讓你的高我供應你需要的智慧以度過或克服情況或難關。
當你不評斷，願意讓最高結果在所有情況中發生，你會掙脫恐懼的束縛，生命將是不斷的奇跡、喜悅、感恩的源頭。
要求我們給予你的禮物，珍愛的，你已得到了。穿越恐懼的迷霧，進入時代開端之光。
精神抖擻的大膽邁步，臉上帶笑，心中喜悅—你後面的人正在看，我勇敢的光之戰士，此刻切勿膽怯。
如同我們表現給你的那般，表現給他們看；如同我們為你做的那般，牽他們的手，支持他們。
告訴他們你無法承擔他們的任務或責任，但你能給他們你的智慧和經驗。
你不須聲明或表示你達到何種程度，不必想要使人對你印象深刻或主導別人，因為你心裏知道你是誰，這樣就足夠了。
容我們留給你如何每天活得像光之大師的指導方針：
★你必須學習找出本身負面思考形式的來源，並處理它。
通常你的負面感受來自你身旁的人，尤其如果你是非常能感受他人情緒的人。學習用金/白色光球將自己包圍起來，不好的振動就不能進入和擾亂你的寧靜。地球上的每個人都在清理古老的記憶和過往的思考模式。
當此感覺冒出來時，成為被動的旁觀者。不要把它當成你的，只要觀察並向自己表明：「這是我體驗到的憤怒，」恐懼、沮喪、內疚或其他使人失去力量的情緒。
觀想一顆發亮的光球從你的高我降下來，爆破成百萬顆小小的水晶鑽石，在你身體裏頭蕩漾，轉化平衡內在所有不和諧能量。必要時常做此練習。
★關上你心理的自動導航，調到你自己的心理接收站，尋找向上提升和有力的思想、振動模式、聲音。
負面批評的想法含有擾亂的低頻模式。如果你不喜歡發生在你世界的事，就提升你的想法，轉變你的心態，以投射出「平衡振奮的思想意念的頻率模式。」
★學習以全腦思考— 這表示同時使用你線性、分析、專注于外的左腦，加上你直覺、創造、專注於內的右腦。
進入你的天才潛能或儲存在神聖心智裏，對準高次元或宇宙知識庫的智慧光包。
★不要總是對他人表達或投射你的情緒。允許自己感受和表達你體驗到的任何情緒，但先在自己的神聖空間裏分析和解決。
只有在厘清或解釋誤解才說出來與人分享，且永遠要透過愛與慈悲的過濾來分享你的思想。這才是大師之道。
我永遠在你身邊引導保護你。我是天使長麥可。
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