親愛的大師，此刻，你可能覺得為何我們不講更多訊息讓你們知道，而是或多或少重複之前的傳導？我們已經告訴你，透過很多光的訊息者，他們奉獻大部分的時間與精神，帶來智慧的教導，幫助你意識的揚升。我們已經給你揚升過程特別一個階段，最主要的重要的教導。我們聚焦在過去的教導，更加修練提升這些教材，有原因的。「重複」這個動作，是幫助你們整合留住更高頻率的最佳方式。
我們了解，經常性收到最新訊息，激進的、感性的訊息，令人興奮，令人期待。然而，試問你把傳導過的知識都通透整合好了嗎？你已達到所有必須達到的目標了嗎？能輕巧進入並維持在第五次元嗎？
有一群先進靈魂，已經達到這目標了。然而大部分的你們，仍在離完成階段的不同的進度中。那些階段，都是進入第五次元必備的過程。耐心與意圖，允許這過程以適合個體的時程展開。不管你處在考驗期的緊密階段，或不管你處於零極限，或處於神聖完成階段，你都要允許你的超靈魂與高我能把進展的節拍與時程整合在一起
意願啟動一切，是個偉大的實驗。那是種對更高路途，與宇宙智慧的逐漸了解。你由不同頻率的能量單位組成，你能控制你的情緒本質是至關重要的。這樣你才能對於你要吸引的能量有所選擇，並整合進來。你所在與移動的能量場，會創造出你的現實生活。
當你與地球，在完全和諧的靜定點，重新回歸平衡，二元對立的意識，無法在光影的兩個極端擺動穿梭。衝突、分離或任何會阻礙你帶來和平、繁榮、喜悅的東西，變得沒有必要。光與正面力量，會成為主導力量；而暗影與負面力量，變成少數局部地方的混亂。你必須選擇你要走哪一條道路，螺旋向上？或螺旋向下？我們的任務是協助你做出最高選擇，你準備好要顯化，要進階到第五次元了嗎？
勇敢的大師，你正處在宇宙漫舞當中，我們努力要做的，是協助你找到和諧的韻律與節奏，能讓你跳華爾滋，滑行在新世紀變化的波浪裡，從而去修正低階能量。我們沒有告訴過你嗎？你所處的戲劇當中，無關乎光暗、好壞、正負或對錯，因為兩元之間，還有很多漸層色與詮釋，存在每個概念的真理中。你所找尋的東西。是在中間路途或平衡點，會把你的存有的所有面向，帶進平衡身體、情緒體、心智體、乙太體，他們能彼此相容回應，截長補短，互相加乘上去。
當你們快速移入，收拾過去的殘餘扭曲，以便能清楚界定生活與觀點的過程中，有很多人被擠壓到一個極點。然而，你們的情感與心智的甦醒，仍是經常在打架。新/舊觀念不斷在心中盤旋。象徵性的意義，一方面，你剛進階到更高的頻率意識，開始在生活中，體驗到大大小小的奇蹟；另一方面，你仍掙扎於人群扭曲的集體意識中，比方像：恐懼、匱乏、分離、控制慾、與想要壓過別人的念頭等等。
首先，你完成了水平面向的進度。你重新整合你能量面向的東西，專注在每個脈輪透，過你想要揚升開悟的意圖，逐步重新設定每個脈輪中心，將舊有脈輪廢止，代之以新的造物主，新的大師記憶。當你這樣做時，來自每個脈輪中心，更精微的能量，會向外散發出去。我們之前說過的，當你將這些新能量帶到脈輪中心，你逐漸會啟動打開更高意識的七個封印，進一步點燃你脊柱的光柱，你進入垂直面向的意識更新，也就是你的超靈/高我，也就是你的三位一體。
你的心智高我，會辨認較高的智慧，掌握與規範光的進出。靈魂會調整適合你目前的進度，與你目前的需要。特別的擴散也會被你的神聖心智自我監控(你的靈魂三位一體，神聖意志 + 神聖之愛 + 神聖智慧)。 這是你與造物主種子，「我是」，的橋樑。
冥想有助訓練較低心智與小我，能有意識地對準到較高心智。需要耐心與自制，停止心智的漫談，很多人會這樣，因而關掉較高意識能進來的管道。我們鼓勵你，經常性地練習主動或被動冥想。
肯定句是種有力量的祈禱，肯定句要帶著信心說出。如果肯定句，帶著愛心為更高利益說出，你就是將你的意願，對準你的高我與宇宙的法則，確保你的共創念頭與願望，能與之結合，力量會增強。安靜的冥想，在聆聽從你的高我，或指導靈天使，或三位一體而來的答案。
你們當中正在經歷轉型的人，會面臨很多想法的衝突。但，你正在學會成為觀察員，學會從更高觀點來看你每天的戲劇。當你處理過這些失衡的能量，每次你都能更快移回你的力量核心，到後來，你會經歷越來越少的戲劇。然而目前是關鍵期，在考驗你甚麼是你至高的真理？以及在變動的波浪中保有平衡的能力。
當你習慣從制高點，觀察你的世界，你就能看到未來時間軸，可能的能量形式。它們就圍繞在你四周，來自你的念頭與行動的能量。你能直覺地看到甚麼在前面，是更提升的未來走向？還是充滿緊張壓力的情勢？就像我們無法干預你，或為你解決問題，你也不能去涉入他人的問題。你要做的是不要被他們負面戲劇的行為，給擄獲，受影響，而是成為不動搖的典範，每分每秒不管發生甚麼，都能保持在心之力量的核心。
你必須專注在你內在的世界，或靈魂的聖壇。心智有它們自有的循環與節目，靈魂的想望，專注在開悟，心智則專注在獲取資料。身體專注在透過感官，體驗一切。人類經常性體驗成長、停滯、毀壞的週期，它會讓路給新的成長與擴展的週期。大師們轉向內在，努力提升生命品質。未醒來的靈魂，則向外透過身體感官，尋找刺激與享樂。把愛看成外來物，永遠會有脆弱感，需要經常性地藉由某人某物來證明。愛是內在聚焦向外的投射，是經常性地自我肯定、自我接納，永遠努力融入，投射出與造物主更多合一的幸福感。
值此殊勝時期，靈魂處在身體容器裡。你的身體容器，掙扎要跟上一直往上提升的頻率，每天、每分鐘都在試圖整合。很多人以前不感冒、不流感、沒有腸胃困擾的，現在會經歷這些徵狀，不禁會問：「我到底怎麼了？」你沒有問題。我勇敢的朋友，正因為你走在對的路上，才造成這些不舒服的症狀。這些是舊有限制性想法的最佳例子，你把這些不舒服，看成對你的懲罰。剛開始我們不知道，現在我們知道你的挫折，我們承認這些徵狀，讓身體確實感到不舒服。
我們希望給你另個角度思考，再次地，很多人深深涉入轉型與揚升的過程，會經歷身體不舒適的徵狀。這是快速轉化舊有負面能量的方式。就像火的質變過程，燒掉、釋放掉舊有頻率，允許更高、更精微的水晶細胞滲透進來，取得主導力量。不是所有病毒都不好，也不是所有病症都不好，把它們看成在服務你的最高益處。
沒有一個人能排除於目前正在滲透進來的能量之外，不管他站在揚昇的哪個階段。每一個人都會經歷到螺旋向上的效果。你會看到，很多人會移進更深的分離感與恐懼，反而頑強地堅持他們的方式才是對的方式。這裡有個對你們最大的考驗，宣稱萬事萬物和諧共存，這個考驗終將通過。
我們請你們滋養自己，以前所未有的方式，注意身體想要傳達給你的訊息。如果你的寶貴身體不健康，沒有活力，你如何享受你在這世間所創造的愛、喜悅、與豐盛呢？
當你進階到充滿靈光的神人階段，你的智力、有效性。會協助你創造更驚人的進展。你有工具與內在智能，達到你此生想要的任何夢想。記住，當你對準你現有，為眾人的最高福祉的最高命運時，你能進入造物主的世界，閃耀愛與光。我們在此，以各種可能的方式協助你，獲得靈性的智慧光彩，我們投射永恆之愛的光柱給你們。
我是天使長麥可透過羅娜傳訊
http://ronnastar.com/messages-aam/messages-aam/972-aam-02-2016.html
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