是這樣滴~~
真理像一把箭, 先沾一下蜜糖再發射出去!! La vérité est une flèche qu'il faut savoir tremper dans le miel avant de la lancer.

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What 10 Things Should You Do Every Day To Improve Your Life?

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Mark Zuckerberg should unfriend the crazies before more people get hurt

臉書發起人馬克·祖克柏會將臉書上一些瘋子除名避免更多人受害

 

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八十八年前, 宣導國民健康的十四條守則, 到今天來看, 還是蠻經典有理的. 而且發現古早人好像比我們更重視心理衛生, 比方第二條, 知道心情不好配飯吃會影響消化. 還有, 我們知道酒後不開車, 但古早人還說喔, 剛吃飽飯不要就開車上路..........果然老爺爺老奶奶的話要聽一下

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(以下轉貼文章所講為美國的情形)


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美國最近如火如荼上演有關疫苗的事, 記得稍瞄了一下報導, 各州施打率都超高的, 最低都有85%以上. 現又有加州大學規定一定要打, 不打, 不給入學? 如果我還在19, 20歲, 傻儍地會聽學校的話, 但以現在的想法, 會讓我很爭扎.....

 

記 得好像國中二年級, 有德國麻疹, 我們全班全輪過一圈, 我大概是中間得到的, 不知誰傳給我, 只知道我好了以後, 換坐我隔壁的美女同學得, 她氣到一個學期不跟我講話. 有一次還趴在桌上啜泣, 以為她要毀容了. 天曉得, 我也是受駭者. 忘了症狀是什麼? 好像臉上有紅斑? 忘了是否打過疫苗? 好像沒有, 是不是全部, 也忘了....總之, 大人們說, 得過以後自動有抗體, 確實也是這樣. 我這樣想, 身體也這樣反應.

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坐與站的戰爭The War On Sitting

 

你可能已聽過一直坐著跟抽煙一樣傷身現在科學揭露正是它如何傷害我們的身體以及怎樣改善這種現象你可能會想站著支持這種論點

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有人會半夜不知不覺醒來好幾次嗎? 別再怪自己了, 也許你是正常的, 因為研究顯示古早人是這樣睡的, 他們晚上先睡個三, 四個小時, 再起來蛇來蛇去三, 四個小時, 然後再去睡三, 四個小時, 直到天亮.

進入都市生活型態後, 從歐洲人開始, 才一次睡到天明. 只不過我們的細胞隱隱都有這種先人的習慣, 而且, 似乎, 先人的習慣才是符合自然法則的

Your Ancestors Didn’t Sleep Like You – Are We Doing It Wrong?


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http://themindunleashed.org/wp-content/uploads/2014/01/reoshi-1050x743.jpg

In China, reishi mushrooms have earned the nickname, “The Mushrooms of Immortality,” and if their longstanding reputation is any indication, this nickname could be appropriate for a few different reasons. Some archaeological evidence points to reishi mushrooms having been used as far back as 7,000 years ago, and with good reason.

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凡是健康的題目, 還蠻愛讀的, 但讀了, 又有疑問:

(1)   不方便 - 當市面上90%都是非本然健康的食品, 你一個人刻意找很健康的食品, 會製造他人的不便, 當然也形成自己的不便

(2)   新的執念- 刻意要健康, 有商人知道了, 便形成一個勾, 勾你, 你以為吃了健康, 沒想到碰到胖達人

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